8차 천일 결사 2차 백일 기도 정진 57일째
수행일지오늘 마음은 차분합니다. 여전히 명상중 수많은 망상과 번뇌에 사로잡힘이 있었지만, 끝나고나니 마음은 차분하네요. 한 생각에 빠지면 집중력이 떨어집니다. 집중력이 떨어지면 내가 하고자 한 의도대로 살지 못하는 결과를 가져옵니다. 매 순간 지금 하는 일에 집중하는 연습을 오늘도 합니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다 부처님!
8차 천일 결사 2차 백일 기도 정진 56일째
수행일지요즘들어 삶이라는것이 참 오묘하다는 생각을 합니다. 삶에 너무 많은 의미를 부여하고 뭔가를 이루어야하고 위대한 삶을 살아야한다는 생각에 사로잡히면 오히려 그러한 삶을 살지 못합니다. 하지만 삶에 별로 큰 의미를 부여하지 않고 그냥 자기 존재에 대해서 특별하다거나 또는 열등하다거나 하는 생각이 없는 사람들이 오히려 위대한 삶을 사는 경우를 종종 봅니다. 이런 경우를 볼때마다 인생의 진정한 변화는 자기 존재의 허상을 내려 놓음에서 시작하는구나라는 깨달음이 있습니다. 내가 특별하다는 생각을 경계하며 살아야겠습니다. 항상 깨어...
8차 천일 결사 2차 백일 기도 정진 55일째
수행일지명상중 끊임없는 잡념에 사로잡혀 있는 저를 봅니다. 호흡에 잠깐 집중할려고하면 금새 망상에 사로잡히기를 수없이 반복했습니다. 아마 명상을 하지 않았다면 제가 이렇게 많은 망상과 잡념에 사로잡혀 인생을 허비하며 살아가고 있다는 사실을 까맣게 모르고 살아갔을것입니다. 이렇게 알게된것만으로도 참 감사합니다. 오늘도 조금씩 나아지기 위한 한발짝을 내딪습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
8차 천일 결사 2차 백일 기도 정진 54일째
수행일지화를내면 이기적으로 변하는 저를 봅니다. 그 순간 아무도 배려하지 않습니다. 오로지 제 감정만이 가장 중요하다고 생각합니다. 심지어 자식도 그 순간에는 중요하지 않고 제 감정만이 중요하다고 생각합니다. 가장 이기적인 저의 모습이 화를 내는 제 모습이 아닐까 생각합니다. 무아라고 했는데 무아는 없고 그 순간에는 오직 저만 있었습니다. 저의 가장 이기적인 면을 볼 수 있어서 감사합니다. 화를 내는 그 순간 이기적으로 변해가는 저를 알아차리고 내려 놓도록 항상 깨어있겠습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다....
8차 천일 결사 2차 백일 기도 정진 53일째
수행일지대상을 좋고 싫음으로 보지 않습니다. 내가 바라보는 대상 그 자체는 옳고 그름의 판단 대상이 아닙니다. 그 대상 자체는 그냥 그기에 있을 뿐입니다. 그 대상을 나의 판단 기준에 따라 좋고 싫고 판단하는 것은 나의 업식에서 나오는 것입니다. 이것은 나의 문제입니다. 판단하지 않고 그냥 바라봅니다. 판단하지 않고 그냥 듣습니다. 판단하지 않고 느낍니다. 판단하지 않고 그냥 합니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!