수행일지다 내 마음이 짓는 것입니다. 한 생각 돌이키면 아무것도 아닙니다. 혼자서 한 생각에 사로잡혀 온갖 망상을 짓습니다. 단지 알아차릴 뿐입니다. 내가 생각에 사로잡히면 생각에 사로잡혔구나 이렇게 알아차릴뿐입니다. 그렇게 계속 알아차림을 유지할 뿐입니다. 감사합니다. 저와 인연맺은 모든 분들에게 감사합니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지불행이 행복인줄 알면 세상에 두려울것이 없다라는 스님의 말씀이 요즘 절실히 다가옵니다. 감사합니다. 제게 다가운 모든 인연에 감사합니다. 오늘 하루도 잘 살았습니다. 내일도 잘 살것입니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지망상만 많았습니다. 무슨 생각들이 그렇게 많은지 온통 망상에 휩쓸려다니다가 수행이 끝나버렸습니다. 잡생각이 많아도 좋습니다. 잡념이 많으면 많은데로 또 잡념없이 집중이 잘되면 잘되는대로 지금 이대로 좋습니다. 꼭 이래야한다는 생각을 놓아버리니 이래도 좋고 저래도 좋습니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지제 마음을 그냥 지켜보라는 말씀을 잊어버렸습니다. 그것이 나의 마음을 다스리는 방법이었습니다. 마음이라는것이 원래 이랬다 저랬다 합니다. 단지 그런 마음에 휘둘리지 않는것이 내가 할 일입니다. 내 마음을 그냥 지켜봅니다. 그것에 휘둘리지 않습니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지주의가 산만합니다. 이 생각 저 생각들로 머리는 분주합니다. 다 쓸데없는 근심거리입니다. 내가 만들고 내가 만든 생각에 빠져서 스스로를 힘들게 하고있습니다. 참 어리석은 행동입니다. 알아차렸으면 이제 멈추면 됩니다. 알지만 잘 되지 않는 저 자신에 대한 안타까움이 있습니다. 감사합니다. 부처님!

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