수행일지마음이 무겁습니다. 경계에 부딫혀보니 아직 내 업식이 그대로 입니다. 나름대로 조금 변했다고 생각했는데, 역시 그 자리입니다. 아직 알아차림이 늦습니다. 그 순간 알아차리도록 좀 더 연습을 해야겠습니다. 삶에 너무 많은 의미를 부여하고 살고있습니다. 그러니 자연 무거워지고 삶이 무거워지니 행복하지 않습니다. 내가 선택한 삶입니다. 한 순간도 불행하게 살아야 할 이유가 없습니다. 이왕 선택한것이라면 긍정적으로 바라보고 행복할 수 있는 이유를 찾아보아야겠습니다. 감사합니다.
수행일지한 순간 사로잡혀 욕망에 끄달렸더니 아침에 일어나기가 힘이 듭니다. 다 내가 선택해서 한 일입니다. 이렇게 욕망에 끄달렸던 일든은 대부분 그 순간은 좋은데 하고나서 후회가 남습니다. 잘 살펴서 지금도 좋고 나중도 좋은 일인가라고 생각해보아야겠습니다. 지금 이대로 좋습니다. 오늘도 이렇게 수행할 수 있어서 감사합니다. 지금 마음은 편안합니다.
수행일지일이 잘 되지 않으면, 상대를 탓하려는 마음이 있습니다. 모든것은 나로부터 나아가 나에게 돌아온다고 했는데, 무의식적으로 시선은 밖으로 향합니다. 밖으로 향하니 그 다음 반응은 짜증이 납니다. 내 안에서 문제를 찾으려 할때는 화가 나지 않는데, 문제의 원인을 밖에서 찾으면 감정적인 반응이 먼저 일어납니다. 참 어렵습니다. 머리로는 이해가 되는데 막상 상황이 닥치면, 아무리 따져보아도 문제의 원인을 상대방에게 있는것 같습니다. 일단 지금은 내 마음이 이렇습니다. 마음이 답답합니다. 원망하는 마음도 있습니다. 하지만 오늘도...
수행일지배가 고프고 머리가 찌근거리 두통이 있었습니다. 괜히 짜증이나고 아무것도 아닌일에도 신경질적으로 반응하게 됩니다. 아무것도 하기가 싫었습니다. 배가 고프고 두통이 있다는 생각에 사로잡히니 그것을 핑계로 아무것도 하지 않았습니다. 아 지금껏 내가 이렇게 평계 거리를 찾으며 내 자신을 합리화하며 살았구나 돌아봐집니다. 이렇게 내 자신에게 속고 살았구나. 감사합니다. 이렇게 알아차릴 수 있어서 감사합니다. 다만 오늘도 가볍게 할 뿐입니다. 지금 마음은 편합니다.
수행일지들숨과 날숨 사이에 집중을 해야겠습니다. 그리고 모든 생각도 이 사이 안에서만 생각해야할 것 같습니다. 내가 생각하는 시간의 간격이 클수록 불안해지는 것 같습니다. 오늘도 않 죽고 살았습니다. 않 죽고 산 기념으로 오늘 하루만 최선을 다해서 살아보겠습니다. 내일 일은 내일 않 죽고 살았으면 그때가서 생각해 보아야겠습니다. 감사합니다.