수행일지오늘 하루도 살아있음에 감사합니다. 지금 이대로 좋습니다. 저는 파견 수행자일 뿐입니다. 24시간이 수행입니다. 매 순간 깨어 저를 잘 살펴봅니다. 지금 마음은 담담하고 작은 떨림이 있습니다. 마음 한구석에 두려움이 남아있나 봅니다. 두려움도 좋습니다. 이놈과도 참 오래동안 함께 했으니까요. 저의 소중한 한 부분일지도 모르겠습니다. 그냥 이대로 좋습니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지오늘은 사홍서원의 한 구절인 «어떠한 경우에도 괴로움과 번뇌가 일어나지 않도록 수행정진 하겠습니다.» 이 부분이 자꾸 마음에 남습니다. 저를 돌아보니 대부분의 경우에 괴로움과 번뇌가 일어납니다. 그리고 열심히 괴로워하고 있습니다. 참 이상합니다. 마치 괴로움과 번뇌가 없으면 못살 사람처럼 괴로움과 번뇌에 중독된것 같습니다. 하지만 오늘도 조금이라도 덜 빠지도록 한 걸음만 앞으로 나아간다는 마음으로 임하겠습니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지오늘은 명상중 호흡에 집중이 잘 되었습니다. 호흡에 집중할수록 마음이 차분해지고 편안해집니다. 이렇게 매순간깨어 생각에 사로잡히지 않고 사물을 있는그대로 보겠습니다. 항상 실체적 진실은 무엇인지하고 살펴봅니다. 그렇게 가볍게 해보겠습니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지마음이 차분합니다. 내가 걱정하고 걱정하지 않고에 상관없이 세상일은 돌아갑니다. 쓸데없이 내가 할 수 없는 일에 나의 에너지를 낭비하며 살아가는 어리석은 짓을 했습니다. 내가 할 수 있는 일에 집중하며 다만 그것을 할 뿐입니다. 나머지는 하늘이 할 것이라 믿습니다. 내가 할 수 있는일에 집중한다 생각하니 마음이 차분해집니다. 감사합니다. 부처님!

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수행일지신기루와 같은 망상과 잡념에 사로잡혔습니다. 자세히 보면 혼자서 미쳐서 괴로워하고 있었습니다. 가만히 지켜보면 그냥 사라집니다. 그냥 그런줄로만 알아차리면 신기루와 갈이 사라집니다. 감사합니다. 부처님!

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