수행일지오늘은 마음이 약간 들떠있는 상태입니다. 마음이 들떠 있는 상태에서는 보통 집중이 잘 되지 않았습니다. 절을 하면서도 숫자를 자주 놓치기도 하고, 명상중에도 잡생각이 다른때보다 많이 들었습니다. 일단 수행을 바로 하기 위해서도 첫 번째 해야할것은 일단 마음을 안정시키는 일인것 같습니다. 마음을 안정시키기 위해서 수행을 하는데, 마음이 안정이 않되니 수행이 잘 되지 않는 문제점이 있네요. 오늘은 마치 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지와 같은 문제에 빠져있는것 같습니다. 마음공부를 할수록 종종 이런 모순적인 상활에 빠지는 저를...
수행일지아직도 내 마음속에 남아 있는 남과 비교하고 있는 저를 봅니다. 남과 비교도 결국 제 욕심입니다. 남에게 번듯하게 보이고 싶어 하는 제 마음이 끊임없이 남과 저를 비교하게 합니다. 이 마음 바탕에는 남에게 인정받고 싶어하는 욕구가 자리하고 있는 것 같습니다. 왜 이리 남에게 인정을 받고 싶어할까요? 왜 지금 이 모습 이대로 괜찮다고 나 자신에게 말해줄 수 없는 걸까요? 지금 이대로의 나를 받아들이고 사랑할 수 있도록 노력해야겠습니다. 지금 저에게 있어서는 이것이 수행인것 같습니다. 지금 이모습 이대로의 나를 인정하고 받...
수행일지오늘은 제 마음에 가려진 욕망을 찬찬히 들여다 보았습니다. 제가 욕망하는 것들이 다른 것들에 가려져서 진정한 실체를 잘 드러내지 않는 것 같습니다. 그래서 어떤 일을 하는 그 근본에 어떤 욕망이 자리잡고 있는지 알기 위해서 세밀히 관찰해 보았습니다. 대부분 내가 생각했던 이유와 다른 욕망이 자리잡고 있었으며, 그래서 제가 하는 행동의 원인을 잘못 이해하고 있었던 것 같습니다. 오늘도 이렇게 저를 한꺼플 벗겨내어 봅니다. 감사합니다. 부처님.
수행일지오늘은 108배 절을 할려는데 몸이 피곤하니 하기 싫다는 마음이 올라옵니다. 그 마음을 무시하고 그냥 절을 시작했습니다. 30배 정도가 넘어가니 몸이 따뜻해지면서 그 마음은 사라졌지만 이제는 갖은 망상들이 올라옵니다. 이 생각 저 생각에 가끔식 몇 배를 했는지 잊어먹어면 다시 세면서 겨우 108배를 마쳤습니다. 몸은 피곤하면서 마음은 약간 들떠있는 상태여서 여러가지 잡생각이 훨씬 많이 떠오르는 상태였습니다. 항상 평상심을 잃지 않도록 수행해 나가겠습니다.
수행일지오늘은 망상 속에서 해매이다 수행을 마쳤습니다. 망상이 많다 보니 몸에서 오는 고통도 훨씬 크게 느껴졌습니다. 마음에 교묘함에 매번 놀랍니다. 마음을 잘 관찰하며 수행을 하고 있다고 생각했는데 어느샌가 망상에 사로잡힌 저를 보면서, 마음의 영리함과 교묘함이 너무 놀라웠습니다. 어떤 때는 수행을 위한 생각이라는 이름으로 머리에서 떠오르다보니 그 생각을 합리화하게 됩니다. 완전히 깨어있지 않으면, 그 차이를 아주 분간하기 힘들었습니다. 오늘 하루도 깨어 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.