수행일지명상하면서 문득 망상이 많이 드는 이유가 어떤 일을 처리하지 못했거나 어떤 감정의 찌꺼기가 남아 있을때 그렇지 않을까라는 생각을 하게되었습니다. 대부분의 망상들이 처리하지 못한 일에 대한 생각들이나 어떤 일에 감정의 찌꺼기가 남아 있는 경우 그 일에 대해서 자꾸 생각을 되풀이 하고 있었습니다. 대부분 일을 미뤄두는 이유도 어떤 잡념들이 많이들고 일을 완벽히 하겠다는 오만함에서 비롯되는것 같습니다. 실수할 수 있다는 사실을 인정하고 그리고 실수하면 다시 한다는 가벼운 마음으로 그냥 합니다. 그리고 모든 상황에 내가 할 수...
수행일지이전에 저는 내가 부당하다고 생각되는 것을 남에게 잘 말하지 못하였습니다. 어린시절 항상 친척이나 가족의 눈치를 보며 살았고 그리고 항상 부모님의로부터 사랑이 부족하다보니 다른 사람과의 관계에서 나도 모르게 사랑받기 위해서 애쓰고 있었습니다. 그래서 가끔 부당한 대우를 받아도 그 사람의 마음에 들기 위해서 그것을 감내하며 관계를 유지하려고 노력하고 있었습니다. 그러다보니 관계속에서 저는 알게모르게 항상 비굴한 위치였습니다. 이러한 풀리지 않은 부당함은 마음에 남아 끊임없이 번뇌를 양산하고 있었습니다. 그리고 이런 스트레...
수행일지생각에 사로잡혀 널뛰기를 하고 있는 제 마음을 바라봅니다. 자세히 살펴보니 남을 미워했다, 그 사람이 나를 괴롭힌다 등등 온갖 상상의 나래를 폅니다. 세상은 아무것도 변하지 않았는데 그 세상을 바라보는 내 마음, 생각만이 바뀌었을 뿐입니다. 어제까지 그렇게 아름답고 사랑스럽던 세상도 한 생각 일으키니 지옥이 따로없습니다. 이게 꿈인줄 알면 끔에서 깨어날려고 노력할 뿐입니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 오늘 하루 살아 있음에 감사합니다. 부처님!
수행일지오늘 경전에서 읽었던 «방일하지 않음을 통해서 나는 깨달음을 얻었고, 방일하지 않음을 통해서 나는 위없는 평안을 얻었다.»라는 말씀이 가슴에 남습니다. 지나간 저의 방일했던 삶을 돌아보니 참 어리석고 무지했습니다. 앞으로는 방일하지 않은 삶을 살도록 매순간 저 자신을 점검하며 살겠습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지오늘은 «행복도 내가 만드는 것이네 불행도 내가 만드는 것이네 진실로 그 행복과 불행 남이 만드는것 아니네»라는 부처님 말씀이 자꾸 떠오릅니다. 그 사람은 그 사람이 옳다라는 것을 단지 행하고 있을 뿐인데, 나는 그것을 가지고 내 뜻대로 되지 않는다고, 그 사람 때문에 내가 불행하다고 착각하고 있었습니다. 나의 행복과 불행은 다른 누구의 문제가 아니라 바로 저의 문제입니다. 세상 사람들은 그들이 옳다고 생각하는 방식으로 잘 살아가고 있습니다. 그것을 가지고 시비하는 저의 마음을 잘 살펴보겠습니다. 저는 잘 살고 있습니다...