수행일지마음이 무겁습니다. 경계에 부딫혀보니 아직 내 업식이 그대로 입니다. 나름대로 조금 변했다고 생각했는데, 역시 그 자리입니다. 아직 알아차림이 늦습니다. 그 순간 알아차리도록 좀 더 연습을 해야겠습니다. 삶에 너무 많은 의미를 부여하고 살고있습니다. 그러니 자연 무거워지고 삶이 무거워지니 행복하지 않습니다. 내가 선택한 삶입니다. 한 순간도 불행하게 살아야 할 이유가 없습니다. 이왕 선택한것이라면 긍정적으로 바라보고 행복할 수 있는 이유를 찾아보아야겠습니다. 감사합니다.
수행일지너무 들뜨지도 않고 그렇다고 너무 침울하지도 않도록 항상 저 자신을 살펴봅니다. 수행이란 참 좋은 것입니다. 이렇게 저 자신이 한쪽에 휩쓸리지 않도록 저를 잡아주는 기준이 되어줍니다. 나에게 다가운 모든 인연은 소중한 것입니다. 수행을 통해 인정하고 받아들이는 법을 배우게 되어서 감사합니다. 오늘 하루도 모든 분들의 공덕으로 이렇게 않죽고 살았습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지요즈음 집중이 잘 되지 않으니 마음이 여러가지 생각들로 혼잡합니다. 집중이 않되니 마음만 분주하고 실제 일은 잘 진행이되지 않습니다. 에너지 소모만 많고 참 비효율적인 제 자신이 보입니다. 마음에 들뜸이 있습니다. 지금 마음은 살짝 흥분되어 들떠있습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지요즘들어 수행을 하면서 신기하다고 느낀것은 어떤 생각에 사로잡혀 그 생각에서 헤어나오ᅠ지못해서 고통스러워하고 있다가 아 내가 또 생각에 사로잡혀 있구나라고 알아차리고 그 생각에서 빠져나오기 위해서 이렇게 저렇게 노력을하다 한 순간 그 생각에서 빠져나오는 경험을 합니다. 그러면 그렇게 고통스럽던 순간들이 온데간데 없이 사라져 버립니다. 참 신기합니다. 방금 전까지 정말 기분이 우울하고 부정적이다가 단지 한 생각을 바꾸었을 뿐인데 그런 부정적인 감정들이 순식간에 사라져 버림을 경험합니다. 요즘도 매일 경계에 걸려 넘어지고 ...
수행일지화냄의 찌꺼기가 아직도 내 마음에 남아있다는것을 알아차리게 되었습니다. 내 마음에서 모두 지웠다고 모두 틀어버렸다고 생각했는데 자세히 지켜보니 그렇지 않았습니다. 나를 화나게 한 사람을 아직도 미워하고 있었습니다. 그 미워하는 마음이 아직도 남아 그 사람을 대하는 것이 불편했습니다. 왜 그런가하고 살펴보니 저는 저 자신에 대한 상이 너무 커서 쉽게 상처받고 쉽게 그 상처를 놓지 못하는 것이었습니다. 저는 길가에 핀 꽃과 같은 존재입니다. 저는 행복하게 잘 살고 있습니다. 감사합니다. 부처님!