수행일지집착하니 고통스럽습니다. 알면서도 집착이 놓아지지 않습니다. 어떤것에도 집착하는 순간 그것이 변하지 않기를 바랍니다. 그것이 그곳에 그대로 있기를 바랍니다. 하지만 세상 모든 만물이 인연따라 변하고 바꿔이 갑니다. 그 법칙을 마음으로는 자꾸 거부 하고 그기 있어 주기를 바랍니다. 연습을 해도 되지 않으니 답답함이 있습니다. 이것은 참 시간이 많이 걸리는 과제인가 봅니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지나의 바램, 희망, 설레임, 기대 이 모든것들이 세상을 어떤 틀 안에 가두어 바라보려 합니다. 그 틀에 맞지 않는 세상을 탓하며 그렇게 힘들어하며 살았습니다. 세상을 네 틀안에 가두는것이 아니라 네가 세상의 틀안에 맞추어 살아야하는 것이었습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지순간 생각에 사로잡히면 앞뒤 판단이 잘서지 않습니다. 항상 평정심을 잃지 않도록 저 자신을 잘 살펴야겠습니다. 어떠한 순간에도 이것은 나의 문제라고 생각하고 시선을 제 안으로 돌립니다. 상대방에게서 문제의 해결책을 찾으려고 하지않습니다. 화가나는것도 내가 일으킨것이지 상대가 나의 화를 일으킨것이라고 잘못 판단하지 않습니다. 어떠한 상황에 반응하고 않하고는 온전히 나의 문제입니다. 모든것은 나의 문제입니다. 내가 결정할 수 있는 문제입니다. 그리고 그 상황에 그렇게 반응한것은 내가 결정하고 내가 선택한 것이지 상대가 일으...
수행일지오늘도 명상을 온갖 망상과 잡념으로 시작해서 끝날때까지 그 망상과 잡념이 떠나가지를 않았습니다. 어제 욕심과 경계에 많이 부딪칠수록 수행중 잡념과 망상이 더 심해지는것 같습니다. 잡념과 망상이 일어나지를 바라지 않으며 일으나면 다만 그 일어남을 지켜볼 뿐입니다. 화냄도 마찬가지로 그 일어남을 단지 지켜만 볼 뿐 일어낮지 않기를 바라지 않겠습니다. 오늘 하루도 수행 정진하며 깨어있도록 하겠습니다.