수행일지명상중 수많은 망상들을 보았습니다. 생각만으로 끊임없이 일을 만들어내고 처리하고 있었습니다. 그러니 정신이 피곤합니다. 되어진 일은 없고 상상속에서 일을하니 마음만 분주하고 항상 그 자리입니다. 그리고 또한 머리로 일을하니 하나에 집착하는 경향이 있습니다. 나의 쓰임이 정해지니 그 일을 마치지 못하면 자꾸 미련이 남아 다른일을 하지 못합니다. 또는 다른 일을 하면서도 항상 그 일을 생각합니다. 주어진대로 그 상황 상황에따라 쓰일뿐입니다. 정하지 않아면 어떤것으로도 쓰여질 수 있습니다. 나의 본질은 정함이 없습니다. 단지...
수행일지요즘들어 수행 하기 싫다는 마음이 올라옵니다. 예전에는 마음이 힘드니까 수행을 하면 그나마 조금씩 마음이 편해져서 열심히 했는데, 이제 수행 덕택에 마음이 조금 편하다고 수행이 불편함으로 다가옵니다. 마음이라는 놈은 참 간사합니다. 서있다가 이제 앉으니 눕고 싶다 합니다. 몸의 경계에 끄달려서 넘어지면 앞으로 다가올 많은 경계에 걸려서 넘어지겠지요. 이것을 넘겠습니다. 그냥합니다. 오늘 않 죽고 살았으면 기념으로 그냥합니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지오늘 또 하루 살아 있음에 감사합니다. 너무 많은 것을 바라지도 않습니다. 너무 많은 것을 가지려고 하지도 않습니다. 그냥 주어진대로 지금 이 순간 만족하며 살아갑니다. 현재가 불만스러우니 더 많은 망상을 일으키는 것 같습니다. 지금 제가 처한 상황, 가진것들을 받아들이지 못하니 미래의 어느 순간 그것을 다 가진 저를 상상하며 그곳에서 헤메이고 있는 저를 봅니다. 철저히 수용하기 받아들이기를 연습해봅니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
수행일지오늘은 약간 들뜬 제 마음을 바라봅니다. 기운이 들떠있다보니 명상중 집중이 잘 되지 않았습니다. 왜 이렇게 마음이 떠있나 살펴보았더니 미래에 일어날들에 대한 집착이었습니다. 그 기대로 마음이 흥분된 상태였습니다. 이것도 또한 내 생각대로 되어야 한다는 집착입니다. 만약 그 기대했던 일이 내 뜻대로 되지 않는다면 이 기분이 바로 고통으로 바뀔것입니다. 이제 무슨 일이 일어날지 예상이되기 때문에 대비를 하면 나중에 내 뜻대로 되지 않는다 하더라도, 그렇게 고통스럽지 않으리라 생각합니다. 오늘 어떻게 제 마음이 어떻게 반응하...