수행일지

생각에 빠져있는것을 좋아하나 봅니다. 명상을해도 한동안 생각에서 허우적되고 있습니다. 하지만 허우적되고 있다는것을 알아차리고 또 알아차리면 언젠가는 좋아지겠지요. 잘 못하고 있는 나에 대한 못마땅해하는 마음이 있습니다. 저 자신을 불편해하고 있습니다. 생각에 빠지더라도 빨리 빠져나오는 연습을 오늘도 해봐야겠습니다. 오늘도 감사한 하루입니다. 감사합니다.