수행일지

오늘 명상은 온통 잡념으로 가득찼습니다. 머리속으로는 자꾸 이 망상들이 사라진 오로지 호흡에 집중된 상태를 바랍니다. 한쪽은 망상이 사라지기를 바라고 다른 한쪽에서는 끊임없이 망상이 올라옵니다. 수행 끝나고 내가 뭐했지라는 멍한 상태입니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!