8차 천일 결사 3차 백일 기도 정진 90일째
수행일지
지금 나의 수준에서는 수행의 핵심은 집중력 같습니다. 얼마나 집중하느냐 이것이 중요한것 같습니다. 호흡으로 돌아오면 세상에는 아무일도 일어나고 있지않습니다. 하지만 갖은 망상을 할때는 그에 따라 마음이 출렁입니다. 정신차리고 세상을 바라보면 아무일도 없습니다. 집중하니 평온합니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!
지금 나의 수준에서는 수행의 핵심은 집중력 같습니다. 얼마나 집중하느냐 이것이 중요한것 같습니다. 호흡으로 돌아오면 세상에는 아무일도 일어나고 있지않습니다. 하지만 갖은 망상을 할때는 그에 따라 마음이 출렁입니다. 정신차리고 세상을 바라보면 아무일도 없습니다. 집중하니 평온합니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!