수행일지

명상중 호흡을 자꾸 놓쳤습니다. 집중이 잘 되지 않아서 그런가 봅니다. 집중이 잘 되지 않으니 마음에 들뜸이 있습니다. 하지만 수행 끝나고, 편안한 마음입니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!