수행일지

마음을 가볍게 가지니 집중도 잘 되고 정진후 마음도 가볍습니다. 꼭 어떻게 해야한다는 생각이 마음을 무겁게하고 무거운 마음을 가지고 수행을하니 수행도 잘 되지 않고 오히려 망상만 많이 생깁니다. 가볍게 합니다. 너무 잘하려고 애쓰니 오히려 잘 못하게 되는 결과가 나타납니다. 지금 마음은 가볍습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!