수행일지

요즘들어 수행을 하면서 신기하다고 느낀것은 어떤 생각에 사로잡혀 그 생각에서 헤어나오ᅠ지못해서 고통스러워하고 있다가 아 내가 또 생각에 사로잡혀 있구나라고 알아차리고 그 생각에서 빠져나오기 위해서 이렇게 저렇게 노력을하다 한 순간 그 생각에서 빠져나오는 경험을 합니다. 그러면 그렇게 고통스럽던 순간들이 온데간데 없이 사라져 버립니다. 참 신기합니다. 방금 전까지 정말 기분이 우울하고 부정적이다가 단지 한 생각을 바꾸었을 뿐인데 그런 부정적인 감정들이 순식간에 사라져 버림을 경험합니다. 요즘도 매일 경계에 걸려 넘어지고 있지만 이렇게 하나둘 성공의 경험이 쎃여갈때마다 점점 자신감이 생기는 것 같습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!