수행일지

마음은 차분합니다. 망상과 번뇌에 따라 중간 중간 마음이 동요하고 몸이 반응해서 끄달림이 있지만 알아 차리고 돌아 오기를 반복합니다. 몸에 반응으로 가기전에 알아차리고 돌아올수 있도록 연습해야겠습니다. 저는 잘 살고 있습니다. 아무 부족함이 없습니다. 감사합니다. 부처님!