수행일지

잡념이 참 많이도 올라 옵니다. 명상중에도 망상에 사로잡혀 헤메다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나가 버렸습니다. 호흡에 집중하는 것이 아니라 망상에 집중한다는 것이 저의 명상시간의 대부분인것 같습니다. 참 않 됩니다. 하지만 않 된다는 사실에 사로잡히지 않고 다만 할 뿐입니다. 그리고 불법은 오로지 나에게만 적용하겠습니다. 남에게 내가 이해한 불법으로 이래라 저래라 하지 않겠습니다. 오늘 하루도 감사히 살겠습니다.