수행일지

오늘은 약간 들뜬 제 마음을 바라봅니다. 기운이 들떠있다보니 명상중 집중이 잘 되지 않았습니다. 왜 이렇게 마음이 떠있나 살펴보았더니 미래에 일어날들에 대한 집착이었습니다. 그 기대로 마음이 흥분된 상태였습니다. 이것도 또한 내 생각대로 되어야 한다는 집착입니다. 만약 그 기대했던 일이 내 뜻대로 되지 않는다면 이 기분이 바로 고통으로 바뀔것입니다. 이제 무슨 일이 일어날지 예상이되기 때문에 대비를 하면 나중에 내 뜻대로 되지 않는다 하더라도, 그렇게 고통스럽지 않으리라 생각합니다. 오늘 어떻게 제 마음이 어떻게 반응하는지 잘 관찰해 보아야겠습니다.