수행일지
요즈음 명상이 혼란스럽습니다. 명상이 전혀 되지 않습니다. 호흡에 전혀 집중을 하지 못하고 있습니다. 하지만 알아차림은 그럭저럭 유지하고 있습니다. 명상이 잘 되지 않는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 저를 좀 더 자세히 관찰해 보아야겠습니다. 답답함이 있습니다. 감사합니다. 부처님!
요즈음 명상이 혼란스럽습니다. 명상이 전혀 되지 않습니다. 호흡에 전혀 집중을 하지 못하고 있습니다. 하지만 알아차림은 그럭저럭 유지하고 있습니다. 명상이 잘 되지 않는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 저를 좀 더 자세히 관찰해 보아야겠습니다. 답답함이 있습니다. 감사합니다. 부처님!